צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-08, 07:33   #1
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל תרגילים לבטן

איזה תרגילים מומלצים יש לבטן ???

באימון אני עודב רק על תרגיל אחד אין אל מכיר עוד תרגילים באמת טובים אבל עדיף תרגילים עם משקולות ...
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט