אשכול: חדש.. עזרה (ניתור)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-08, 18:48   #1
bengal
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל לא עניתם לי..
ולפי מה שהבנתי התאומים זה כוח מתפרץ (חסימה) וצריך גם להנחתה.. נראה לי שזה ארבע ראשי.. אין לי מושג בדברים האלה
אז איזה תרגילים יש לשפר את התאומים?
bengal מנותק   הגב עם ציטוט