אמממ חזרתי למכון לפני חודש וחצי והתחלתי מאסה אחרי ירידה של 30 קילו אז ככה אני כבר חודש וחצי במאסה נקייה עליתי 5 קילו לא בדקתי נתונים אני לא יודע איך יש לנו מכון קצת פרימיטיבי....
משקל : 70 קילו
אחוז שומן : לא יודע אם תוכלו להגיד לי כמה יש זה יעזור
ושאלה אחרונה לנושא אני רוצה לדעת איך אני מטשטש את המבנה של הגיטרה זה מציק לי הדבר הזה זה קצת הסתדר לי עם המאסה אבל עדיין רואים שיש תודה רבה לכולםם
תודה רבה לכולםם והמצב שלי מצחיק זה בסדר אני יודע אבל ככה זה ההתחלה
