ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

LittleNigga · 25-02-08, 13:45

אתם אומרים ככה:
"רוצה לגדול ? תעשה תרגילים מורכבים..."
שזה סקווט, בנץ' פרס, ודדליפט (זה מה שאני מכיר... אבל יש עוד)

אז למה הם כל כך חשובים ? הם עובדים על הרבה שרירים נכון, אבל בab אין מנוחה לשרירים אחרים כשאני עושה את התרגילים המורכבים..

25-02-08, 13:45	#1
LittleNigga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של LittleNigga הודעות: 811 גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד חדר כושר: פורמה	מה כל כך טוב בתרגילים מורכבים ? אתם אומרים ככה: "רוצה לגדול ? תעשה תרגילים מורכבים..." שזה סקווט, בנץ' פרס, ודדליפט (זה מה שאני מכיר... אבל יש עוד) אז למה הם כל כך חשובים ? הם עובדים על הרבה שרירים נכון, אבל בab אין מנוחה לשרירים אחרים כשאני עושה את התרגילים המורכבים.. __________________ אין לי חתימה !