צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-08, 12:34   #1
JoeTwille
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJoeTwille
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 533
ברירת מחדל ביקורת על תפריט

הינה כמו שאמרתם לי לעשות לבנות תפריט ולשים אותה פה לביקורת ותיקונים..

אז מה אתם חושבים?

______________________________________


בוקר: גביע קוטג עם לחם קל ומלפפון

בית ספר: 2 לחם קל עם 80 גרם פסטרמה + מלפפון ועגבניה

ארוחת צהרים: חזה עוף(3 חתיכות), כוס אורז וסלט


אחרי אימון: טונה במיים + לחם קל ומלפפון חמוץ

לפני שינה: 3 חלבון של ביצים
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get.
JoeTwille מנותק   הגב עם ציטוט