ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OverPower
מזתומרת אחי אתה יכול לפרט? ד''א תודה על התגובה הסופר מהירה אתה מלך אתה  |
אני באמת מלך.
אם אתה לא קם תפוס בצורה קבועה, אם אתה מרגיש שאתה יכול להתאמן בכלליות ולהתאמן על אותו איזור אחרי יום - יומיים אחרי האימון אז יש לך התאוששות טובה. אם לא אז כנראה שהעמסת יותר מדי ו/או פישלת קצת בתזונה, או שבאמת יש לך התאוששות פחות טובה מהנורמה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
