ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה יותר טוב לשריר

itaiprz1 · 07-03-08, 19:53

למה ברור שכן אני חושב שצריך חצי חצי
כי מה יעזור התרגיל אם תשים משקל שלא יגרה תשריר ומה יעזור משקל גדול שאתה עובד על שריר אחר

כאילו אתם רואים את האנשים בסירטוני הדרכה מרימים דאמבלים של 2 קילו אז הם עושים עבודה נקיה.
אבל כשהמשקל משתנה אתה לא יכול 100% טכניקה .

07-03-08, 19:53	#9
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	למה ברור שכן אני חושב שצריך חצי חצי כי מה יעזור התרגיל אם תשים משקל שלא יגרה תשריר ומה יעזור משקל גדול שאתה עובד על שריר אחר כאילו אתם רואים את האנשים בסירטוני הדרכה מרימים דאמבלים של 2 קילו אז הם עושים עבודה נקיה. אבל כשהמשקל משתנה אתה לא יכול 100% טכניקה .