ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי superguitar
נראה לי בעיקר נוזלים למרות שיש אפשרות לשרירים...
|
תגובות כאלה
ציטוט:
|
תבדוק אחוזי שומן ותראה אם לא עלית אז יש כמות יפה של שריר ונוזלים אם עלית אז עלית גם בשומן..ולפי כמות הקלוריות הגיוני שעלית גם שומן.
|
או כאלה לא עוזרת יותר מדי כי זה גם אני יודע... אני מחפש אנשים שכבר עשו את זה ויודעים כמה בערך עולים במצב כזה...