ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שי עקירב
אם אתה בכלל לא תעבוד עליהם ותהיה במאזן קלוריות שלילי הם כן יקטנו וגם יחלשו.. אם אתה במאסה אז הם לא יקטנו אבל כן היתחלשו, ואתה תרגיש תרגליים כבדות כאלה ולא יהיה לך כוח להזיז אותם וזה מצב לא טוב, אם לא תתאמן בכלל אז תוך חודש אתה תראה תוצאות שליליות... חבל שאתה עושה את זה
נ.ב
יש לך תבטן הכי יפה שראיתי, קבל ח"ח
|
אני מדבר עלל מאזן נייטרלי לצורך העניין, השאלה היא בפשטות אם עבודה על פלג עליון בלבד גורמת לרגליים להיות קטנות..
ותודה רבה
