אשכול: סקווט זה חובה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-08, 17:40   #27
extremeboy
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
שלח הודעה דרך MSN אל extremeboy
ברירת מחדל
יש תרגיל לגב-תחתון אבל זה כאבי תופת...
וסקוואט מומלץ לעשות בתרגילי רגליים.
extremeboy מנותק   הגב עם ציטוט