ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי קרן
bmr 700
|
ה-BMR שלך לא יכול להיות 700 אין כזה דבר, ואם ה-BMR שלך היה 700, ואת אוכלת 1200, אז את עולה במשקל כי זה נותן לך מאזן קלורי חיובי של 500 קלוריות. בכל אופן אין לך BMR 700,או שאת לא יודעת לבדוק או שלא הבנת מה זה BMR.