אני לא בחיטוב ואני בבוקר אוכל קבוע קוטג'. ב 11 ובעבודה עכשיו התחלתי לקחת שייק ושם אני אוכל ארוחה גדולה של צ'יקן פילה וזה.. אחרי זה ב 5 אני אוכל עוד למשל אורז וכל זה.. אחרי זה אחרי האימון ב 9 נגיד אני שותה אבקה.. ואחרי זה בערב טונה, חזה עוף ועוד אורז או ספגטי או חזה עוף.
ומי אמר שאני בחיטוב? ניחושים לא כאן אז על תרגיז אותי
|