אשכול: חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית מה יותר טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 21:25   #3
h.h-dennis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלh.h-dennis
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 233
ברירת מחדל
בדרך כלל עובדים יד קידמית עם גב, ויד אחורית עם חזה..
אישית אני עושה את זה הפוף, או שבאימון חזה אני עושה את אחורית וקדמית..
h.h-dennis מנותק   הגב עם ציטוט