ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

VoRteX · 17-12-06, 00:08

תשלב תזונה נכונה לירידה במשקל + תוכנית לסיבולת לב ריאה, אבל אל תתחיל ישר לרוץ, תעשה קודם מתיחות וחימום של 5 דקות הליכה בערך.

17-12-06, 00:08	#7
VoRteX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של VoRteX הודעות: 3,499	תשלב תזונה נכונה לירידה במשקל + תוכנית לסיבולת לב ריאה, אבל אל תתחיל ישר לרוץ, תעשה קודם מתיחות וחימום של 5 דקות הליכה בערך. __________________