טוסט - דברים שיש בו נשארים עם אותו ערכים?
שלום =]
בטוסט שלי אני אוהב לשים מס' דברים אחד מהם זה טונה שידועה כפצצת חלבון.
האם זה שומר על החלבון של הטונה ולא משנה איך אוכל אותה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|