ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OverPower · 30-03-08, 16:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

1.שריר המטרה:GLUTEUS MAXIMUS העכוז הגדול
2. סינרגיסט (מסייע):חבליים (HAMSTRINGS) ותאומים (GASTROCNEMIUS)

ופה אני מאמין שלא יהיו חילוקי דעות בנושא...

תודה רבה אחי...
ואיפה נכנסים זוקפי הגו? אחרי האמס והתאומים?