צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-08, 17:55   #11
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

נראה מדריך טוב לי אבל לך לא משהו... כך את הטיפים שכולם אמרו לך למשל אתה צריך להיות במסב קךורי נייטרלי בהתחלה ורק אז לרדת לאט לאט למצב גרעון קלורי שלילי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט