ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי pohdem
תשמע, משקל יותר מידי ממה שאתה יכול גורם לעבודה לא נכונה.. וזה מה שפוגע בגיד.
כדאי מאוד להוריד משקל לדעתי.. לא משהו רציני, אבל להוריד.
|
אם הייתי מנסה להרים משקל גבוהה יותר ממה שאני יכול - לא הייתי מצליח להרים אותו בכלל.
אני מרים משקל כבד אבל לא ממש כבד מעל היכולת, אני מקווה שהטיפ שנתת לי לגבי יישור מפרק כף היד יעזור לי.