כמה שאלות
שלום אני חדש באתר.
אני בן 14 ורציתי לשאול כמה שאלות על נושא הגוף שלי.
אני שוקל 55 והגובה שלי 1.70.
מסת הגוף והשרירים שלי קטנה, במיוחד הידיים ואני לא מצליח להגדיל את המסה.
אני אוכל הרבה, חברים שלי תמיד אומרים לי, ובכול זאת המסה לא גדלה.
יש לי ידיים קטנות.
אני כבר שנה מנסה להגדיל את המסה על ידי מזון ואימונים ולא מצליח במה אני טועה בדרך?
אשמח לעזרה.
|