ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Administrator
שלום,
אני בן 14
מטר 76, שוקל 67, 11 אחוז שומן .
אני מתאמן כחודשיים וחשבתי לצרוך תוספים.
מה אתם ממליצים? אני לא מדבר על קריאטין וכו' אלה על אבקת חלבון.
מה עדיף?
תודה מראש ...
 |
אני ממליץ לך על אבקת חלבון
או אבקת חלבונים מורכבת דביקה
רק אחרי שתיהיה בן 17, יהיה מוטר לך לצרוך גם אבקות ניפוחים בנוסף לאבקת חלבון וחלבונים מורכבים אנבוליים סינטטיים וקריאטין אציטון לימון !
בהצלחה !!!
ואם ברצינות, אז תמשיך להיתאמן ולאכול אוכל
