אשכול: שאלה בקשר לa B. בתוכנית שעשו לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-08, 21:18   #3
blueblood
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל הנה התוכנית אימונים שלי. אם תוכלו להיגד לי את דעתכם
אם החזה + יד קדמית באותו אימון

ויום למחרת לעבוד על יד אחורית שוב למרות שלמשל בדחיקה היד אחורית עובדת, אם זה בסדר.

הרבה אומרים לי שזה לא יתן זמן ליד אחורית.
blueblood מנותק   הגב עם ציטוט