אין דבר ממומלץ בחיטוב או מסה או חיטומסה
תקח 6 כדורים ביום כל יום בלי קשר לחיטוב או מסה
אם זה כדור בריכוז כפול תקח 3
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|