אשכול: שאלה לגביי מבנה השריר בחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-08, 23:05   #1
L&T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 231
כללי:: אדם מן השורה
חדר כושר: "הבית"
ברירת מחדל שאלה לגביי מבנה השריר בחזה
יש לי שאלה מישהו יכול להסביר לי איך מורכב השריר הבנתי שיש חזה תחתון ועליו?..
איך זה נראה? (אם אפשר תמונה מסומנת)
ואיזה תרגילים מיועדים לאיזה חלק? אני כרגע עובד על חזה בלי לדעת על איזה חלק בחזה הם עובדים





תודה
L&T מנותק   הגב עם ציטוט