אשכול: תרגיל ליד קדמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-06, 10:47   #17
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Viper
למה לא סיבובי ידיים?

איתי.
כי בתרגילי סיבובי ידיים אתה מעפיל יותר את הברכיוראדיאליס והרבה מהעומס שנמצא על הבייספס עובד אליו
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט