ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tamir D
100 גר' דבש מכילים 304 קלוריות.
82 גר' פחמימות, כאשר כל הפחמימות הן פחמימות פשוטות (ללא סיבים תזונתיים).
כמו שנאמר כבר רוב בסוכרים מגיעים מפרוקטוז שהוא סוכר פירות, ואיכותי יותר בהשוואה לסוכר הלבן.
בסה"כ דבש זה נטו פחמימה פשוטה.
נ.ב: אם אתה רוצה לדעת עוד כמה עובדות על דבש אז בבקשה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3442848,00.html |
רמת הקשרים שנוצרים בפחמימה (חד סוכר, דו סוכר, עמילנים וכו') הם חסרי משמעות, מה שכן משנה זה האינדקס הגליקמי מבחינת רמות הסוכר בדם. בכל מקרה, זה לא משנה כל עוד הסך הקלורי זהה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
