אשכול
:
תוכנית אימון Ab:
צפיה בהודעה בודדת
16-04-08, 10:27
#
4
ArschGesicht
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht
הודעות: 1,506
A - חזה יד אחורית כתפיים
B - גב רגליים יד קדמית
חזה עליון שים משקולות זה יותר טוב
רגיל תעשה שטוח
תגוון בין 6-12 חזרות
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי
= והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיArschGesicht