תודה על העזרה
אבל בואו אני אעשה סדר בבלאגן. השייקר הוא אכן של ultimate nutrition. אבל הוא לא שחור\כחול\אדום אלא הוא לבן-שקוף כזה, ונראה יותר כמו כוס גדולה עם מכסה.
זה בסדר לדעתכם?
ועוד דבר ממש חשוב - הסתכלתי על הכף הגשה של החלבון אופטימום ורשום עלייה 70cc. לפי מה שרשום מנת הגשה היא 30.4 גרם בסה"כ, כלומר פחות מחצי מהכף. אז מה זה אומר? שאני צריך לשים קצת פחות מחצי מהכף הגשה? מה ההיגיון כאן...