צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 14:06   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

תאכל 3 שעות לפני האימון ארוחה מלאה טובה שיש בה את ה-30-40 ג' חלבון ושעה לפני האימון אתה יכול לאכול עוד יוגורט 0% זה מספיק.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט