ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

oRis · 23-04-08, 21:01

חודש 1
חזה-יד אחוריות
-
גב-יד כידמית
-
כתף-רגלים

בטן תעשה 15 דקות לפני אימון חזה ולפני אימון רגלים

חודש 2
חזה יד כידמית
-
גב יד אחורית
-
כתף-רגלים

תמיד טוב לשנות ..

23-04-08, 21:01	#9
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	חודש 1 חזה-יד אחוריות - גב-יד כידמית - כתף-רגלים בטן תעשה 15 דקות לפני אימון חזה ולפני אימון רגלים חודש 2 חזה יד כידמית - גב יד אחורית - כתף-רגלים תמיד טוב לשנות .. __________________ ---אורי שלי- - >NEW