ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה בקשר לבניית חזה "צמוד" (לא יודע איך להגיד את זה)

**Bodybuilder** · 20-12-06, 16:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

דבר ראשון אין חוליות בחזה,אתה מתכוון לסטרנום.
לפותח הפוסט,תעשה הרבה תרגילי חזה,פלייס.
אם זה לא עוזר אז ..

כניראה כן ! זה מה שהתכוונתי ! אני פשוט לא כל כך יודע את השמות של הדברים האלה בעברית