ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Bodybuilder** · 20-12-06, 18:33

יש כמה סוגים של דדליפט !
סטיף לגד עובד חזק על החלק האחורי של הרגל + על גב תחתון
http://studentaffairs.case.edu/healt...quadriceps.JPG

רומני עובד יותר על ה 4 ראשי + גם גם כמובן פועל ...
+ברומני אפשר להרים מישקל כבד יותר !

20-12-06, 18:33	#6
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	יש כמה סוגים של דדליפט ! סטיף לגד עובד חזק על החלק האחורי של הרגל + על גב תחתון http://studentaffairs.case.edu/healt...quadriceps.JPG רומני עובד יותר על ה 4 ראשי + גם גם כמובן פועל ... +ברומני אפשר להרים מישקל כבד יותר !