ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

is350 · 01-05-08, 00:18

כשאומרים שצריך מספר הסטים להיות 12 סטים לדוגמה ליד קדמית, אז זה אומר שבכל אימון 12 סטים או בכל האימונים של יד קידמית בשבוע אחד ביחד??

01-05-08, 00:18	#1
is350 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של is350 הודעות: 48	שלום, יש לי שאלה על מספר סטים... כשאומרים שצריך מספר הסטים להיות 12 סטים לדוגמה ליד קדמית, אז זה אומר שבכל אימון 12 סטים או בכל האימונים של יד קידמית בשבוע אחד ביחד??