ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - - מחקר - היש צורך בתרגילי חימום לפני פעילות גופנית?

DropDead · 07-05-08, 17:52

לא יודע לגבי פציעות.
אבל מתיחות עוזרות לי משמעותית בטווח תנועה בתרגילים כמו סקוואט.

07-05-08, 17:52	#9
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	לא יודע לגבי פציעות. אבל מתיחות עוזרות לי משמעותית בטווח תנועה בתרגילים כמו סקוואט.