ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שייקה
הגזמתי, לא שובר את הגב, אני עושה את זה כמו שצריך.. תאמין לי שאנ עושה את זה נכון, אבל זה לא עושה לי טוב לגב, וחוץ מזה נראה לי תרגיל מיותר לחלוטין
|
דדליפט זה מיותר? ://
למרות שאני לא עושה בנתיים...אבל אני אשלב את זה תוכנית הבאה שלי..