ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פינגווין
הקצב שלהם לא יכול להיות זהההההההההההההההההההההההההההההההה
   
תיקח עכבר תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
קח פי תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
הפיל יגדל ב10 קילו ואני רוצה לראות כבר גודל ב10 קילו
הפוטנציאל של הגבוה הוא גדול יותר, בגלל עובי העצמות והאיברים הפנימיים
סעמק ערס |
זה כול הקטע ש500 מעל התחזוקה זה קצב זהה.
יש מאזן אנרגטי בגוף, אנרגיה לא נאבדת ואנרגיה לא נוצרת מכלום.
אם תכניס כול שבוע 500 קלוריות פחות מהתחזוקה שלך אתה תוריד חצי קילו שומן, כי קילו שומן שווה 7700 קלוריות בערך. ואתה בגירעון של 3500 קלוריות בשבוע.
זאת אומרת שעם מינוס 500 קלוריות אתה לא יכול להוריד 10 קילו שומן. כי יש מאזן אנרגטי.
מה שאני רוצה לומר בסך הכול שגבוהים מתקדמים יותר לאט מנמוכים כי
הקצב זהה אבל מה שצריך למלות לא זהה
ואז תשווה בין חיות שונות כי יש להם מערכת הורמונלית שווה, אני מדבר על בני אדם כרגע ומשווה ביניהים.