אשכול
:
דדליפט Vs טי באר
צפיה בהודעה בודדת
10-05-08, 14:28
#
36
Rendi Orton
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton
הודעות: 2,107
גיל:
: 15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
trx--->sus
תעשה יום אחד סקוואט ויום אחד דדליפט רומני או סטיף לג
וביום של הדדליפט תחליף את הכפיפה בפשיטה
יענו אימון A של יום ראשון סקוואט ויום רביעי של אימון A דדליפט? זה יתפוס אתה אומר?
Rendi Orton
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRendi Orton