ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moshebe
(קראתי משהו על זה שאין סיכון ואפשר גם בלי להפסיק - אבל מה הכי מומלץ ?)
|
קראת נכון, אבל בשביל ההרגשה הטובה שלך, ולמען הסר ספק, לאחר סייקל של 8-12 שבועות, תקח לך הפסקה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.