ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

MARKER · 12-05-08, 20:29

שקלתי עד לפני חודשיים 63
היום אני שוקל 57.5-58.5

זאת אומרת הורדתי 5 קילו בחודש אבל מאז אני חודש שלם לא מצליח להוריד יותר וכן אני רוצה וצריך להוריד את הבטן

עצות מאנשים שעברו את זה ו\או מבינים קצת באכילה ופעילות נכונה.

תודה רבה.

12-05-08, 20:29	#1
MARKER חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של MARKER הודעות: 18	עזרה \| דיאטה ואכילה שקלתי עד לפני חודשיים 63 היום אני שוקל 57.5-58.5 זאת אומרת הורדתי 5 קילו בחודש אבל מאז אני חודש שלם לא מצליח להוריד יותר וכן אני רוצה וצריך להוריד את הבטן עצות מאנשים שעברו את זה ו\או מבינים קצת באכילה ופעילות נכונה. תודה רבה.