צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-05-08, 10:25   #1
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

קריאטין - אתה צורך חצי שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון .. (5גרם)
ומומלץ להוסיף לזה סוכר ענבים ..
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט