הבעיה הכי גדולה כאן זה המיעוט בשינה.... אני לא ישן יותר מ-3,4 שעות ביום מהסיבה הפשוטה לצערי.... שיש לי לו"ז, ניקיונות ארוחות שצריך לקום ולהתלבש אליהן, לפעמים צריך לעזור לרס"פ.... ובין היתר הדבר העיקרי שאני עושה-שמירות ומשמרות.... ואני גם עושה 8/8(מי שלא הבין 8 שעות שינה 8 שעות שמירה) ככה שזה לא כ"כ מתאפשר להתאמן בצורה תקינה בעיקר בגלל העניין שעד שאני מגיע לבסיס מהשמירה עצמה זה כבר פחות מ-8 שעות שינה....
|