תוכלו להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? הגובה שלי הוא 1.65 ואני שוקל 49.
חשוב לי לדעת אם אני אחוז שומן גבוה כי אני רואה אנשים שחיפים עם ריבועים בבטן ולי אין כלום למרות שאני מתאמן כבר למעלה משנה בכל מיני תוכניות אימונים
מצורפת תמונה:
http://www.siz.co.il/up.php?file=jqzommghjt4m.jpg
אז כמה אחוזי שומן אתם מעריכים?
תודה.