ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
מה עם חזה,גב,כתפיים?
|
התכוונתי Legwise
ואני עושה AB, כשA זה דדליפט וB זה סקוואט
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|