אשכול: מה קורה אחים שלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-08, 20:39   #3
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל
שלום וברוך הבא לפורום דניאל
הפורום הזה הוא פורום מס' 1 בישראל לפיתוח גוף
ובקשר לשאלה שלך אז ככה: בבוקר מומלץ לאכול משהו מתוק, כמו סוכריות או צ'ופאצ'ופס
בצהריים משהו מלוח כמו דג מלוח מטוגן או מבושל
, אפשר גם קוטג' אבל מלוח, כי במלח יש נתרן והוא מנפח טוב את השרירים מבפנים
בערב: מומלץ לא לאכול כלום כי זה משמין מאוד מאוד מאוד..........


תקרא מאמרים גבר, יש באתר תשובות לכול השאלות שלך
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט