אשכול: תפריט תזונה שלי לאירובי (בלהבלה,רומן עזר לי.)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-08, 15:25   #16
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל
לזה שמעלי ^ בחיטוב יש צורך בשומן יותר מאשר בעליה במסה... רוצה לדעת למה? תקרא מאמרים...

דבר שני התפריט נראה לי בסדר, אבל 1630 קלוריות זה לא מעט מידי? אני שוקל 10 קילו פחות ואני גם בחיטוב ואוכל בערך אותה כמות של קלוריות...
__________________
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט