חיטוב הזה הלך לי לא משהו ביכלל.. כמעט חודשיים בחיטוב.. לא רציתי לעשות חיטוב דרסטי מדי אז ירדתי שתי קילו מתוכם קילו נוזלים וקילו מסה בלי לרדת בשומן(!!!) למרות שנראה לי שהמכונה במכון שלי דפוקה.. זה מה שהיא אומרת: 1.72, 66, היקף יד 35, 18 אחוז שומן(ד"א האחוז שומן שממנו התחלתי)בן 15 וחצי......
התמונות
יש לציין שיצאתי קטן אחושרמוטה)
פריסה:
יד אחורית:
פרונט:
אנשים מה אתם אומרים? להמשיך חיטוב\לחזור למסה?! נראה לכם אני 18 %?
דעתכם בבקשה!