ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם זה טוב אבקת חלבון ? אני רוצה כבר להשמין נמאס לי להשאר שחיף ורזה

john. · 26-05-08, 22:38

תבנה לעצמך תפריט מסה טוב ותתמיד בו,תתאמן (כדורגל לא יעזור לך במסה,אתה צריך להרים דברים),ובנוסף לדברים האלה,רק בתור אקסטרה,אתה יכול לקחת גם אבקת חלבון

אבל אבקת החלבון לבדה ללא שום אימון היא לא אבקת קסמים,היא לא תהפוך אותך לסוס.

26-05-08, 22:38	#2
john. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של john. הודעות: 192	תבנה לעצמך תפריט מסה טוב ותתמיד בו,תתאמן (כדורגל לא יעזור לך במסה,אתה צריך להרים דברים),ובנוסף לדברים האלה,רק בתור אקסטרה,אתה יכול לקחת גם אבקת חלבון אבל אבקת החלבון לבדה ללא שום אימון היא לא אבקת קסמים,היא לא תהפוך אותך לסוס.