ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
החלטתי להתחיל חיטוב ב1.1.07
מה אומרים?
אני מקווה להגיע לאזור ה90 קילו עד אז צריך להתחיל לאכול בטונות חחח סתם כמה שיהיה יהיה
|
מה זה יתן לך?
אתה בערך איזה 20% אני מאמין, ובאחוזים כאלה המאסה שאתה צובר הולכת בד"כ לכיוון השומן.
חבל :\