ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
צח חאלס להתעסק בחרא.
לא יודע מי בנה לך את התוכנית מייק או אמיתי אבל תאמין לי שלא סתם...
אתה חדש עוד תבין אין לך מה להתחיל תרגילים כבדים דדליפט סקוואט זה גם לא תרגילים שאתה יכול בכלל לשים משקל...
תעשה את התוכנית שהוא נתן לך תמשיך לאכול כמו מכונה תגדל.
עוד חודש תשנה תוכנית הוא יתן לך Ab טוב מאוד תאמין לי אם לא טוב אם הוא עדיין לא מתייחס או עדיין מביא לך חרא תוכנית תבוא אליי ונעזור לך.
|
מה קורה אסי ומי שבנה לי זה שרון והוא אמר לי חודש והוא בונה לי AB תקשיב על מי עדיף לי ללכת אמיתי או מייק מי הכי טוב?.