צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-08, 12:38   #4
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

לאימון באים עם כוחות ולא אחרי שעתיים כדורסל באים אחרי שישנת טוב ואחרי שאכלת כמה ארוחות שהגוף מתודלק הולכים לאימון ולא ככה אחרי שכבר פירק אותו
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט