היי איש יקר
בוא ננסה לעשות מעט סדר.
כל שקית מכילה מנה אחת בלבד, את ה No נהוג לקחת כ30 דקות לפני אימון על בטן ריקה על מנת ולאפשר ספיגה מירבית.
לאחר מכן, מיד בסיום האימון יש לשתות את Ce על בטן ריקה ורק כעבור 10-15 דקות לשתות את החלבון.
אין צורך לשלב סוכר ענבים לקריאטין זה מאחר ויש בו כבר את כל הרכיבים הדרושים לספיגה המירבית.
מקווה שעזרתי
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.
צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
|